Silvia Schwingl

Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.

— Friedrich Schiller


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Hier finden Sie Wege, um auch in bewegten Zeiten mit Stress und seinen vielseitigen Auswirkungen besser umzugehen. Mit verschiedenen Entspannungsmethoden, sanften Bewegungsformen entspannter, gelassener und doch voller Energie sein.


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